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22. Tem um filho

Os dois melhores momentos na vida do teu pai foram quando casei com a tua mãe e hoje, o dia em que tu nasceste. Não fazes ideia da alegria que é ser pai e eu só o sou há poucas horas. Tem um filho teu ou adoptado, filho é filho. O grande objectivo da vida, que o teu pai percebeu aos 34 anos, é a continuidade do nosso legado humano, sempre que possível a melhorar de geração em geração. Até costumo brincar que mais duas gerações a seguir a ti e a nossa família vai ser rica. Para já, fico-me pela riqueza das tuas bochechas, das tuas unhinhas lindas e 4,680 kg! Bem-vindo filho!

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21. Dorme umas boas horas por dia

Tenta dormir todos os dias, pelo menos, 8 horas. O teu pai nos últimos anos não tem respeitado essa prescrição médica, daí ter mais um quilos. Não é pelas coca-colas, gelados, petiscos, bolos e outros comes e bebes que já não é o Brad Pitt de Cascais, é mesmo por não dormir decentemente!


PS: Podes começar a treinar as horas de sono logo em pequeno que o pai não se importa, mesmo!

(Música que o teu pai ouvia como referência para ir para a cama quando era pequeno)