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76. Faz exames médicos com regularidade

O teu pai durante muitos anos foi descuidado com a saúde. De tal maneira que há dois anos atrás quando foi ver a médica de família, ela disse-me que a última vez que me tinha visto eu tinha sarampo, qualquer coisa como…24 anos antes. Por muito que achemos que somos de ferro (e tu nasceste um rapagão rijo como o aço sem chorar com praticamente nada de exames médicos ou vacinas) em algum momento a vida vai-te cobrar as travessuras físicas ou psicológicas que tenhas feito. Não vou entrar em pormenores mas o teu pai com 34 anos, 1,73 m e 89 kg. de peso acaba de ouvir do médico que está, glup, obeso! Foram muitos litros de refrigerantes, mariscadas, pastéis de Belém que para já me deixaram obeso mas daqui a uns anos podem levar a outras grandes mazelas. Exames médicos, portanto, regulares, nem que te tenhas de deitar na maca quando tiras sangue como o teu pai faz do alto dos seus 173 cm para não desmaiar!

(A primeira música com ‘médico’ que me ocorreu e que tem a ver com um tipo de doença lixado que vais apanhar de certeza e para o qual não há exames)
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46. Recorda as datas importantes

Já te disse para celebrares os aniversários, mas não esqueças datas importantes da tua vida e daqueles que te rodeiam. Hoje por exemplo faz 11 anos e 4 meses que o teu pai namora com a tua mãe e 3 semanas, 2 horas e 46 minutos que tu nasceste.

(A data que o teu pai nunca esquece, o 25 de Abril que marca o dia em que passámos para a democracia em Portugal mas, mais importante, o dia em que o teu pai viu a luz do dia, 4 anos depois exactamente depois da revolução, ambos acontecimentos merecedores de um feriado no teu país)
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30. Celebra os teus aniversários

Acabas de fazer uma semana de vida, parabéns! Lembra-te de celebrar sempre os teus anos, seja com uma pessoa ou com um conjunto de familiares, amigos e conhecidos. Aproveita esse dia para reflectir como foi o ano que passou e o que queres para este ano que inicias agora. Não tenhas pressa em crescer, que a vida passa a correr. Saboreia cada ano, que as coisas acontecem quando têm que acontecer (ok, às vezes um pouquinho mais tarde, como a tua mãe que surgiu na minha vida quando eu já tinha desistido de encontrar alguém).

(Festa surpresa do 34º aniversário do pai organizada pela tua mãe com a presença da tia Elsa, primo Simão, tia Vera, tio Casaca, tia Sónia, tio Rente, tia Catarina e tio Ricardo) 


(Tu na barriga da tua mãe na festa dos meus 34 anos)